「胴体力トレーニング」の講習会に参加した。 目的は以下の通り。 １．書籍に記された基本的な事項を確認すること ２．いわゆるストレッチが苦手な方への導入が可能な方法なのか知ること 目的はほぼ達成された。 本講習会の参加条件として、関連書籍の少なく…

絶賛不調中。先月は今日とは比較にならぬ超不調で休んでしまったから、今月はなんとしても参座したい。 悩み抜いた末に、参座することにする。 ものすごく肩が痛いのである。鍼灸も効果がないのである。肩こりではなく、とある稽古のしすぎである。下手だか…